Оставьте свой телефон 
и мы вам перезвоним
Записаться на занятие
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Записаться на занятие
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Записаться на пробное занятие
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Записаться на пробное занятие
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Купить пробный абонемент на 1 занятие
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Купить пробный абонемент на 4 занятия
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Купить основной абонемент на 8 занятий
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Купить основной абонемент на 12 занятий
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Купить 3-х месячный абонемент на 24 занятия
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
Купить 3-х месячный абонемент на 36 занятий
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся:
ЙОГА
Обрети гармонию с собой и миром!
Запишись на бесплатное пробное занятие
Летний Прайc ЛИСТ
ПРОБНЫЙ
*разовое занятие
Абонемент
1 занятие
*доступен при покупке
*подходит для занятий 2 раза
ПРОБНЫЙ
Абонемент
4 занятия

в день пробного занятия
основноЙ
Абонемент
8 занятий
в неделю в течение 30 дней
основноЙ
Абонемент
Безлимит
*акция действительна для новых клиентов
*прайс на некоторые группы в школе Гарибальди может отличаться,
т.к увеличено время занятий

*действует в течение 30 дней
*прайс на некоторые группы в школе Гарибальди может отличаться, т.к увеличено время занятий
1 200 ₽
4 000 ₽
7 500 ₽
9 500 ₽
В нашей школе вы познакомитесь с наиболее популярными направлениями йоги!

Йога для начинающих / «Здоровая спина» 

Основаны на йогатерапевтическом подходе. 
Йогатерапевтический подход – подбор практики под ваш запрос, направленной на решение конкретных задач: проблемы с ОДА - стопы, колени, исправление осанки, боли в спине, шее и пр. 

Для терапевтического эффекта необходимы регулярные занятия 2-3 р/неделю, особенно первое время. Уроки индивидуальные или работа в малой группе со схожими задачами.

Классы Кундалини Йоги

Кундалини Йога – это интегративная Йога, вобравшая в себя самые эффективные практики из разных направлений. Ее называют йогой осознания, т. к. она является средством для обретения контроля над умом, эмоциями, телом. 

Слово «Кундалини» переводится как «локон». Это энергия, образно свернутая в спираль, которая находится у человека в основании позвоночника и спит до того времени, пока мы , практикуя Кундалини йогу, постепенно не очистим все энергетические каналы в теле, сбалансируем чакры. Тогда она поднимается вверх через все чакры до области макушки головы. 

 

Занятия Кундалини Йогой с элементами йогатерапии. 

Цель курса:

  1. Проработка дыхательной системы и других систем организма
  2. Развитие гибкости позвоночника
  3. Повышение иммунитета за счёт включения внутренних резервов тела. 

Основные задачи курса.

Обучающие:

  • освоение дыхательных техник
  • правильная постановка асан  (Йогических упражнений)

Развивающие:

  • концентрация и внимание при выполнении всех действий.
  • умение чувствовать своё тело

Воспитательные:

  • общее оздоровление организма 
  • выработка здоровых привычек

Йога 55+

Йога 55+ – это класс для тех, хочет мягко проработать опорно-двигательный аппарат, улучшить работу дыхательной системы, сбалансировать эмоциональное состояние методами Йогатерапии и Кундалини Йоги. 

Уровень подготовленности: любой.

Особенно подходит для:

  • делающих первые шаги в практике Йоги
  • людей элегантного возраста
  • тех, кто имеет проблемы со здоровьем, но полон желания выстроить свою внутреннюю систему и повысить качество жизни

Медитации

Медитации это – техники ментальной релаксации, которые помогают убрать «токсичные» мысли и образы, успокоится, «перезагрузить» сознание и сделать ум более ясным, более способным к адекватным реакциям на вызовы окружающего мира.

Йога Нидра

Глубокое расслабление.

Психотехника, связана с последовательной проработкой частей нашего тела и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном.


Практика йоги-нидры способствует снижению напряженности и беспокойства. Устраняет симптомы высокой тревожности, такие как:

  • головная боль
  • головокружение
  • боль в груди
  • учащённое сердцебиение
  • повышенная потливость
  • боли в животе

Женские практики

Курс направлен на проработку «тела, ума и души» с учетом особенностей женского организма на основе йогатерапевтического подхода и техник Кундалини Йоги.

Занятия возможны как в групповом, так и в индивидуальном порядке!
АДРЕС
м. Калужская, ул. Обручева 45
ДАТА
ВРЕМЯ
Понедельник
08:00-09:30
Вторник
20:00-21:30
Четверг
08:00-09:30
Суббота
11:00-12:30
ВАШИ ОТЗЫВЫ
Отличная школа! Всем рекомендую! Индивидуальный подход и комфорт как в дома)) Профессиональные педагоги, еще более профессиональные менеджеры! На занятии был мой ребенок, пошли на встречу и дали возможность побыть с ребенком на занятии, тк есть проблемы с адаптацией. Не все это понимают, только профессионалы!. Спасибо!
Отзыв на Яндекс Картах 05.04.22
Очень нравится зал - большой, светлый с высокими потолками. Педагоги - профессионалы чуткие и доброжелательные. Для тех, кому больше 18 и менгьше 100, это одно из лучших мест. Подойдет и тем, кто хочет держать себя в форме, и тем, кто с детства грезил о балете, но не мог к нему прикоснуться.Здесь научат. И добираться удобно.
Отзыв на Яндекс Картах 31.01.22
Очень понравилось помещение: кроме балетной студии в нём больше никого нет, в раздевалке только дети (в отличие от другой балетной школы в нашем районе, где всегда много посторонних). Свежий и со вкусом сделанный ремонт, вымытые полы (не приходится каждую неделю стирать балетки, как в залах с большой проходимостью). Педагоги молодые, очень старательные, с «горящими» глазами, любящие детей и свою работу. С прошлого года появилась возможность детям средней и старшей группы попробовать себя в современом танце, что для моей дочери дополнительный плюс к посещению именно этой школы. Дарье Руслановне и Анастасии Андреевне огромное спасибо за прошлый учебный год, ждём нового учебного сезона и новых достижений!
Отзыв на Яндекс Картах 11.08.21
Студия уютная и красивая. Удобная чистая раздевалка с душем. Есть возможность посещать занятия как по абонементу, так и разово. Педагоги профессиональные, требовательные и неравнодушные к своему делу. Моя дочь ходит в эту студию с 5 лет. Начинала с хореографии и балета. Занималась 3 раза в неделю. Когда готовились к участию в конкурсах, то занимались дополнительно. Сейчас дочке 13. В этом году в студии открылось новое направление современных танцев, и дочка решила попробовать себя в нем. Из-за того, что в школе возросла нагрузка, пришлось сократить занятия в студии до одного раза в неделю. Базовая подготовка по хореографии и балету, заложенная педагогом Ириной Сергеевной, а также профессинализм Анастасии Андреевны, которая преподает современный танец, привели к отличному результату, который я увидела в конце года на отчетном концерте, который проходил в Театре Сац.
Отзыв на Яндекс Картах 26.06.21
Набирающая популярность сеть танцевальных школ. Эти залы с очень хорошим ремонтом. Все очень уютно. Количество танцевальных направлений, предлагаемых школой, растет. Доступные цены, высококлассные преподаватели танцев.
Отзыв на Яндекс Картах 28.04.22
Занимаюсь здесь с раннего возраста, улобное место и время занятий! Прекрасная учительница по балету Ирина Сергеевна, которая найдет подход к каждому ученику!
Отзыв на Google Картах
Правельно и интересно поставленый образовательный процесс. Удобное расписание. Сильные, знающие своё дело, умеющие найти общий язык с маленькими детьми и подросткоми учителя.
Отзыв на Google Картах
Моя дочь посещает данную студию 4 года и мы ни разу не пожалели о своём выборе! Замечательный коллектив, очень профессиональные педагоги и, что не мало важно уютная, семейная обстановка! Отдельное спасибо педагогу-Платоновой Ирине Сергеевне за ее индивидуальный подход к каждой ученице! Студия удобно расположена с большой бесплатной парковкой. Помещение новое, чистое и очень уютное.
Отзыв на Google Картах
Made on
Tilda